اگر قرار است ۱۰۰ سال زندگی کنید، بهتر است شاد باشید!
اگر قرار است ۱۰۰ سال زندگی کنید، بهتر است شاد باشید!
نویسنده: دکتر لی گونهو (ری کان‌هو)
مترجم: دکتر الهام بصیرت
ویراستار: فریناز بیابانی
نمونه‌خوان: مریم رودکی
ژانر کتاب: خاطرات، توسعه‌فردی
تعداد صفحات: ۱۹۲
ریت گودریدز: ۳.۷۴/۵
پشت جلد کتاب:
در دنياى امروز، با پیشرفت‌هاى پزشکی و بهبود شرايط زندگى، انسان‌ها بيشتر از گذشته عمر مى‌كنند. پیری دیگر یک دوره‌ى كوتاه نيست، بلكه بخشى طولانى و مهم از زندگى محسوب مى‌شود. اين كتاب به شما نشان مى دهد كه چگونه مى‌توانيد در هر سنى شاد و پر انرژی باشيد. لى گونهو، روانپزشک ٨٨ ساله، با ارائه‌ى راهكارهاى عملى، به شما کمک مى‌كند از ابتداى جوانى، ذهنيتى مثبت و سالم شكل دهيد وازهر لحظه‌ى زندگى لذت ببريد.
باشناخت و به كارگيرى اين راهكارها از دوران جوانى، مى‌توانيد يک زندگى شاد و سالم را براى دوران پيرى پايه‌گذارى كنيد. اگر قرار است ١٠٠ سال زندگى كنيد، بهتر است شاد باشيد!
